top of page

Ilkan blogi
Joskus ajatus haluaa päästä ilmoille.
Täältä ne lopputulokset ja haihatelmat sitten löytyvät!


Ilkka Kaikuvuo
Mar 5, 20241 min read
Mitä laitetaan?
11.43. 22.11. Kaksi kellonaikaa. Välissä kolmetoista vuotta, kuljettuja kilometrejä ja paljon valintoja. Miksi juuri nämä kellonajat ovat...


Ilkka Kaikuvuo
Feb 9, 20243 min read
Olisiko teillä hetki aikaa puhua mielenterveydestä eli ultra blues
Olisiko teillä hetki aikaa puhua mielenterveydestä? Ai ei? No ei se mitään, puhun silti. Tarkemmin sanoen puhun omasta...


Ilkka Kaikuvuo
Jan 12, 20242 min read
Liike voi lakata, mutta isossa kuvassa liikutaan edelleen.
Liikkeen jatkuminen vaatii joskus sen, että liike välissä lakkaa. Lepäämättä ei jaksa kukaan. Mitä? Ai “yrittäminen ei ole sprintti, vaan...


Ilkka Kaikuvuo
Jan 8, 20241 min read
Liike jatkuu vai liike ei lakkaa?
Teesi 1: Liike ei lakkaa Transalpine Run, Alppien yli kahdeksan päivää ja yli neljätoista nousukilometriä. Miten se suoritetaan? Noh,...

Ilkka Kaikuvuo
Jan 3, 20242 min read
Töpöjalat + erinomainen valmistautuminen = melkein mokattu
Aina ei mene suunnitelman mukaan. Edes silloin kun valmistautuminen on erinomaista tai “erinomaista”. Palataan vaihteeksi vuosia...

Ilkka Kaikuvuo
Dec 30, 20232 min read
Erinomainen valmistautuminen
Hyvä valmistautuminen on kaiken a ja o. Oman Alppijuoksuun valmistautumiseni kruunasi viimeinen kesälomaviikkoni heinäkuun lopulla 2021....


Ilkka Kaikuvuo
Dec 22, 20231 min read
Kenen joukoissa seisot?
Kenen joukoissa seisot? Kenen hartioilta ponnistat? Ensimmäinen kesätyöni oli vuonna 1994 "tienaa tonni"-ohjelman puitteissa äitini...


Ilkka Kaikuvuo
Dec 19, 20232 min read
Pihavaja
Onko kehosi temppelisi? MInulla on, ja ei. Pitkällisen googletuksen jälkeen maallistunut suomalainen selventää itselleen ensimmäisen...


Ilkka Kaikuvuo
Dec 5, 20232 min read
Kymmenen teesiä vuorilta, 10/10: väsymyksen tuolla puolen.
Somewhere over the rainbow, way up high There's a land that I heard of once in a lullaby Somewhere over the rainbow, skies are blue And...


Ilkka Kaikuvuo
Dec 5, 20232 min read
Kymmenen teesiä vuorilta, 9/10: ratamestari yllättää aina.
Oletteko kuulleet ratamestarista, tuosta lähes myyttisestä henkilöstä joka suunnittelee tapahtumien tai kilpailujen reitit lähdöstä...


Ilkka Kaikuvuo
Dec 5, 20232 min read
Kymmenen teesiä vuorilta, 8/10: Could you two Finnish guys fcking shut up even for a while?
Juttelin joulukuussa vanhan ystäväni kanssa Transalpine runista, siitä mitä keikka vaati ja miltä se tuntui. Kerroin alla kohta teillekin...


Ilkka Kaikuvuo
Dec 5, 20231 min read
Kymmenen teesiä vuorilta, 7/10: annoskateus.
Tiedättekö sen tunteen ravintolassa, kun vierustoveri saa oman annoksensa ensin? Aina se näyttää paremmalta. Mehukkaammalta. Nälkäkin on....


Ilkka Kaikuvuo
Dec 5, 20232 min read
Kymmenen teesiä vuorilta, 6/10: It's the Finnish Machine!
Livin' easy Lovin' free Season ticket on a one way ride Askin' nothin' Leave me be Takin' everythin' in my stride Don't need reason Don't...


Ilkka Kaikuvuo
Dec 5, 20231 min read
Kymmenen teesiä vuorilta, 5/10: Sherpa ja vuorikauris.
"Today, the term is often used by foreigners to refer to almost any guide or climbing supporter hired for mountaineering expeditions in...


Ilkka Kaikuvuo
Dec 5, 20232 min read
Kymmenen teesiä vuorilta, 4/10: heterogeeninen synkroni.
Vuorta kavutessa on aikaa miettiä asioita ja jutella.Ja jutella vähän lisää.Ja lisää. Kaksi jollain tapaa konsulttitaustaista juoksijaa...

Ilkka Kaikuvuo
Dec 5, 20231 min read
Kymmenen teesiä vuorilta, 3/10: lähes legendaarinen hölmöily.
Transalpine runin pakollisiin varusteisiin kuuluu vähintään litra vettä, ladattu matkapuhelin jossa järjestäjän hätänumero tallennettuna,...


Ilkka Kaikuvuo
Dec 5, 20231 min read
Kymmenen teesiä vuorilta, 2/10: Hyväksy ja mukaudu
Olen pitkänhuiskea 174 cm ja vanha lajitausta pikaluistelijana näkyy. Kiloa on päällä enemmän kuin keskimääräisellä ultrajuoksijalla ja...

Ilkka Kaikuvuo
Dec 5, 20231 min read
Kymmenen teesiä vuorilta, 1/10: Liike ei lakkaa
Transalpine Run, Alppien yli kahdeksan päivää ja yli neljätoista nousukilometriä. Miten se suoritetaan? Noh, harjoittelemalla pitkään ja...
bottom of page